初心者向け巻きタバコ作り方！ローラー・手巻き
皆様お疲れ様です！喫煙者の皆様、2021年10月にまたまたタバコ値上げが実施されますね😭JTで173銘柄フィリップモリスで118銘柄…他各社で全486銘柄が対象となり、加熱式タバコも増税します。メビウスやセブンスター、ピースなどは40円値上げ。キャメルだと一気に100円値上げします😭
私は去年から紙タバコと手巻きタバコのハイブリッドにしているのですが、手巻きタバコのメリットはコスパの良さ！！そして味ですね！1日1箱吸う人は月に大体3,000円くらいは節約できます。(銘柄によって違いますが)あと、手巻きタバコは美味い！普通の上質なタバコが安く吸えるんですから、巻く手間はありますがタバコを吸うなら手巻きにした方がいいと思います！
それでは本題！巻き方ですね！巻き方分からないと始められないですよね😂
◆必要なもの
手巻きタバコを始めるにあたり、用意するものがこちらです！
①タバコの葉（シャグ）
タバコの葉のことを「シャグ」といいます。
②フィルター
フィルターは直径が違ったりプレーンやチャコール、ミントなど色々種類があるのですが、私はプレーンフィルターで手巻きの時はスリム(直径6mm)、ローラー巻きの時はレギュラー(7.8mm)を使っています！
④巻き紙
巻紙も色々種類はありますが、私は基本は薄紙のものを使っています！初心者の方は普通の紙タバコみたいな白い紙が巻きやすいかと思います！
⑤ローラー
タバコを巻くためのローラーです！私は手で巻いてしまいますが、最初はこれでやっておりました！
⑥タバコトレイ
巻く時はシャグがこぼれるのでトレイがあった方が良いです！
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◆巻き方【ローラー編】
ローラーを使った巻き方です！片側は動くローラーになっていますので、動く方を手前にします。ローラーの時私はレギュラーサイズのフィルター使います！
①フィルターとシャグをローラーにセットします
②ローラーを閉じ、親指で押さえながら手前に2〜3回す（両手の方が良いです）
③巻紙をローラーの隙間に糊部分が手前にくるようにセット
④ローラーを回して巻き込み1cmくらい残るところで糊部分を湿らせる（私は舐めちゃいます）
⑤最後まで巻き込んで、2〜3周まわして形を整える
⑥ローラーを開いたら出来上がり！
どうですか？これなら簡単ですよね😁！
◆巻き方【手巻き編】
手で巻く時の巻き方です！フィルターはスリムタイプを使っております！写真にまとめました！
こんな感じです！色々と巻き方はあるのですが私はこうやって巻いてます(^^)この前の記事にも出したCBDハーブもこの方法で巻けますよ！
いかがでしょうか！皆さんも巻きタバコを始めてみませんか？？意外と巻くのも楽しいですよ(^^)コスパ良し、味良しのいい事ばかり！（体には良くないですが…）手間をかけるのも楽しむための始まりだと思います！
他にも皆様の毎日が少しでも楽しくなるよう、色々模索していますので、また見に来てやってください🤙
それでは皆様、本日も一日お疲れ様でございました！
テレビの音が聞こえやすくなるスピーカー！
皆様お疲れ様です！今回はTV番組ガイヤの夜明けなどで紹介された「ミライスピーカー・ホーム」というテレビ用のスピーカーをご紹介します(^^)難聴でテレビの音が聞こえにくいと感じる方、おじいちゃん・おばあちゃんのテレビの音が大きくてお困りの方におすすめ！敬老の日のプレゼントでおじいちゃん、おばあちゃんに贈るのも良いですね！
■ミライスピーカーとは
2020年5月に発売され、色々なメディアに紹介された、テレビの音が聴こえやすくなるスピーカーです！また、日本航空・野村証券・りそな銀行などの大企業でもバリアフリースピーカーとして導入されているそうです😲高齢の方の難聴は言葉の形が崩れて聴こえることが多く、大音量にしても聴こえにくいそうです。ミライスピーカーは言葉の形が整って聴こえるというユーザーの方のコメントもあるそうです😏高齢の難聴の方が聴こえやすくなるのもそうですが、健聴の方も遠くにいても聴こえがいいというスピーカーなんです！難聴の方も健聴の方もみんなが聴こえやすくなり、同じ音量で楽しめるようになります！
【価格】新品：29,700円 中古：24,700円
■なぜ聴こえやすくなるのか
このスピーカー、蓄音機をヒントに作られたそうです。蓄音機の音は耳の遠い高齢者の方も聴こえやすいということに気づき研究したそうです。秘密は蓄音機のラッパのカーブにあるみたいです😏ミライスピーカーでは世界初の特許技術の「曲面サラウンド」を搭載していて、わん曲させた板を使用することで普通のスピーカーとは異なる音波に変化させているそうです。普通のスピーカーは真っ直ぐに音が飛び離れると音は減衰していくのですが、ミライスピーカーは音が減衰しにくく、同じ音量でも広く遠くに届くそうです！ホームページに以前放送されたないようが動画で上がっているのですが、そこでオルゴールに板をつけて音の聴こえ方の違いを試してるところがあるのですが、板を曲げるだけで本当に聴こえ方が全然変わるんです😲！(下のバナーからホームページにいけます！)
■こんな方におすすめです！
・家族が大音量でテレビを見ていてうるさい
・周りにはちょうどいい音量でも自分には聴こえにくい
・ドラマや映画のとき音声が聴こえにくい
難聴の方向けの商品かと思ってたのですが、みなさんもテレビで映画見てるとセリフが結構聴こえにくい時ありませんか？？健聴の方でも聴こえが良くなるそうです😲！
■取り付け方は？
取り付けは付属のコードを使って、単純にテレビとスピーカーを繋げるだけです😁！コンセントから電源を取り、スピーカーとテレビを繋ぐ！これだけ😂コードは全て付属されています。テレビ映像との音ズレもなくストレスなく見られます(^^)設置したらあとはいつも通りテレビのリモコンで電源のオンオフと音量調整するだけです！
いかがでしょうか！敬老の日の贈り物にも、自分用にも使えるスピーカーだと思います！最近家にいることが増え、テレビを見る機会も増えてきていると思います。こんな時期だからこそ、こういったアイテムで皆様の毎日を少しでも楽しくできたら良いなと思っております😁！色々と紹介していきますので、
またぜひ見に来てやってください🤙
それでは皆様、本日も一日お疲れ様でございました！
職場で使える便利なデスク周りグッズ10選！
皆様お疲れ様です！今回は職場やデスク周りで使えるようなグッズ10選紹介していきます(^^)日々の仕事を少しでも便利に楽しくできたら良いですよね！それでは、便利グッズを10選紹介していきます！
◆ショートカット一覧表マウスパッド
パソコンのショートカットキーが一覧になったマウスパッドです。ショートカットキー使いこなせたらかなり作業効率上がりますよね！作業しながら確認ができ、デザインも落ち着いていていい感じ！43ものショートカットキーが記載されています。
◆クリップ式ドリンクホルダー
デスクで飲み物をこぼすと悲惨なことになりますよね😱これなら、こぼさない！机も広く使えるので便利です！
◆スマホスタンド
アルミ製のしっかりしたつくりのものです！角度調整も270度動きます！パソコン横に置いても充電ケーブルを通す穴があるので配線がすっきりして便利です😁
◆マグネットケーブルホルダー
デスクに貼り付ければ充電ケーブルなど固定できます！机と机の間にケーブルが落ちた😱なんてことが防げますね！USBケーブルやイヤホンなど色々と使えて便利です！
◆電子吸着ボード
デスクに付箋をペタペタ貼る方もいると思うのですが、このボード紙がくっつくんです😲！仕組みは静電気！メモ紙や名刺などもくっつくのでかなり便利！
◆万能クリップ
なんでも使えるクリップです！グニャグニャ変形できるので、配線まとめたり、書類を挟んだり、スマホスタンドみたいにしても使えてめちゃくちゃ便利！
◆チェアハンガー
イスがハンガーに早変わり！背もたれに引っかかるだけで設置できます(^^)背もたれのところでジャケットにシワがついたり、型崩れなどもしないし、床に落ちてしまったりもしないので便利です！
◆アニマルクリップホルダー
羊の形をしたクリップホルダーです！書類をたばねるのにクリップって良く使いますよね！磁石でくっつけて可愛らしく置けますよ😁ちょっとした贈り物しても喜ばれそうですね！
◆山崎実業ティッシュケーススマート
縦置きのティッシュケースです！限られたスペースのデスクでは省スペースの縦置きは良いですよね！シンプルなデザインなので、スッキリ見えます(^^)！
◆ペンスタンド
意外とあるのが、ペンどこ行った？？現象😂1本しか置けないがミソです！これでペンを探す手間が省けます！シンプルでスマートな感じが良いですよね！！
◆最後に
いかがでしたでしょうか？便利グッズを取り入れればきっと快適に仕事できますよ(^^)少しでも楽しく仕事をするために、使ってみてはいかがでしょうか！
他のシーンの便利グッズも書いて行けたらと思ってますので、ぜひまた見に来てやってください🤙
それでは皆様、本日も一日お疲れ様でございました！
どこでも使えるポータブルスピーカー！
皆様、お疲れ様です！今回はわたしが愛用しているポータブルスピーカーを紹介します😎また、スピーカー選びのポイントみたいなのも少し載せておきますのでご参考になればと思います！
画像はJBL FLIP4ですが、今はFLIP5が出ております。このスピーカーどこへでも持ち運べて、めちゃくちゃ便利です！音質も出力もこのサイズでは申し分なく、かなり重宝しています😁とくに低音はしっかり響いてくれます！防水機能があるので、アウトドアなど様々なシーンで活躍してくれます(^^)また、パーティーブーストと言う機能があり同機能搭載の他のスピーカーが有れば同時に接続して一斉に鳴らすこともできます！価格も1万円ほどなのでお求めやすく、かなりおすすめのポータブルスピーカーです！！
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価格:10,868円 |
◆JBL FLIP5の仕様
・サイズ 69×181×74mm
・重量 540g
・Bluetooth バージョン4.2
・再生時間 12h
・出力 20w
▶︎w数が大きいほど大きな音が出て、低音も良く響きます。5〜15wで10畳ほどの部屋で充分に低音が響く大きさになります。JBL FLIP5は20wありますので、外でも充分に低音を響かせる事ができます(^^)
・パッシブラジエター ×2
▶︎小型、中型スピーカーでは空気を揺らすための空間が小さく、低音の表現が難しくなります。この「パッシブラジエター」というユニットが搭載されていると低音域を増強してくれます。これが付いてるか付いていないかでかなり違ってきますよ！！
・再生周波数帯域 65 Hz〜20k Hz
▶︎一般に低音がしっかり響くスピーカーの目安は100 Hz以下で、高音は30k Hz以上あると表現される域が多くなるので音が埋もれずに聞こえます。JBL FLIP5は高音は少し弱いですが、低音がしっかり響くので充分な音域だと思います(^^)！使っていても音が埋もれている感じはしないです！
・防水(IPX7)
▶︎防水・防塵機能の規格表記で「IP〜」というのがあります。防水+防塵だと「IP○△」、防水のみだと「IPX△」といつ表記になります。JBL FLIP5ですと防水のみの機能となります。
【防水規格】
IPX4：あらゆる方向からの水滴を防ぐ
IPX5：いかなる方向から水が直接噴流しても耐えられる
IPX6：いかなる方向から水が強く直接噴流しても耐えられる
IPX7：水深1mで30分までなら耐えられる
◆豊富なカラーバリエーション
JBL FLIP5のカラーバリエーションは6種類もあります！
・迷彩(カモフラ)
・ティール
・ブラック
・ブルー
・ホワイト
・レッド
いかがでしょうか？(^^)JBL FLIP5は手軽で良音質のポータブルスピーカーです！部屋で音楽を楽しむことも、BBQやキャンプなどのアウトドアで音楽を楽しむこともできます😁！価格的にもお求めやすいと思います。ぜひ皆さんも使ってみて下さい！良い音で毎日が少し楽しくなりますよ！！
また皆様の毎日が少しでも楽しくなるようなことを紹介していけたらと思ってますので、見に来てやって下さい🤙
それでは皆様、本日も一日お疲れ様でございました！！
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価格:10,868円 |
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運動しても痩せない！どうしたら痩せられる？
皆様お疲れ様です！最近家にいる事が多くて動かないから太ってきたという方も多いのではないでしょうか。どうしたら痩せられるか、お悩み方も多いと思います！「運動してもなかなか痩せない」「食事制限してもリバウンドしちゃう」などなど…そんなお悩みに少しでも参考になればと思い、ダイエットについてお話ししていきます！ダイエットが成功すればきっと毎日が楽しくなりますよ！
◆痩せるには
痩せるためには、まず単純に消費カロリーが摂取カロリーよりも高ければ痩せますよね。ただ、それがなかなか難しい！消費カロリーを高めるために運動してもなかなか痩せなかったり、逆に摂取カロリーを抑えるため食事制限してもリバウンドしてしまったり…。ただ、基礎代謝をしっかり上げれば一日の消費カロリーを高めることができます。一般に基礎代謝が10%ほど上がると、1日で20分テニスをしたのと同等の消費が出来ると言われています。
◆基礎代謝を上げるには
では、基礎代謝を上げるにはどうしたらいいのか、と言うところなのですが、おそらく誰もがまず思いつくのが「筋肉量増やす」ことだと思います。しかし実は、基礎代謝の割合は筋肉よりも「肝臓」の方が高いんです！筋肉が18%ほど、肝臓は27%ほどと言われています！結構見逃してる方多いと思いますが、肝機能が低下すると基礎代謝が落ち、痩せにくい体になってしまいます。激しい運動などしてもなかなか痩せられない人は、肝機能が低下している可能性があります。
◆肝臓によくないこと
肝機能を高めるために、まずは肝臓へのダメージを減らしてあげなければなりません！何に気をつければ良いかと言うと、
1.お酒の飲み過ぎ
2.睡眠不足
3.揚げ物ばかり食べる
4.動物性タンパク質の過剰摂取
これは…私は全部当てはまります😂
◆肝臓にいい食べ物
これらの習慣の見直しと、肝臓を助けてくれる食べ物を摂ることが効果的です！肝臓を助けてくれる食べ物が何かと言うと、
1.しじみ(オルニチン)
2.牡蠣(タウリン)
3.さんま(ω3系脂肪酸)
4.にんじん(βカロテン)
5.トマト(リコピン)
これらを日々の食事に取り入れていくことが大切です。肝臓はさまざまな栄養素を代謝している臓器ですので、肝機能の低下は脂肪の蓄えが増えることを意味します。バランスよく摂り入れて肝機能を高めましょう！
なかなかこういった栄養素を取り入れるのは難しいという方はこれがめちゃくちゃおすすめです！
▲ドリーミークイン
1袋360粒入り(30日分)
通常¥8,800(税込)→初回¥3,830(税込)
まあ、要するに肝臓の働きに重点を置いたサプリです！こういったものって世の中にたくさん出てると思うんですが、結局のところちゃんと栄養素が吸収されないと意味ないんです。このサプリは特許技術で作った原料なんかも使われていて、「体内への吸収されやすさ」もちゃんと考えて作られてるのがミソなんです！普段の運動に加えてみると良いかもしれないですね！ダイエット目線で、肝臓って大事だよということをもっと知ってもらいたい思い一心で作ってるそうなので、その辺りも他のサプリと一味違う感じがします(^^)ぜひ、試してみて下さい！
運動と組み合わせて、肝機能をしっかり高め、基礎代謝の高い痩せやすい体・太りにくい体を作っていきましょう！毎日を楽しく過ごすため、頑張りましょう🤙
それでは皆様、本日も一日お疲れ様でした！
おすすめのルームフレグランス！
皆様お疲れ様です！最近、家で過ごす時間が多くなりましたよね〜。部屋がいい香りだと家にいるのも楽しくなりますよ！そんな今回は私のおすすめのルームフレグランスをご紹介いたします(^^)
スペインのホームフレグランスメーカーのコレクション「THE OLPHACTORY(ジ オルファクトリー)」です！オイルベースなので自然な香りで、強めの香りが苦手な人にもおすすめです！私も使っていましたが、お気に入りです！ほんと柔らかーい香りで、しつこくないしめちゃくちゃいい香り！！パッケージもシンプルでオシャレなので、インテリアとしても◎！日本での取り扱いはトゥモローランドというショップのみです。
https://store.tomorrowland.co.jp/shop/tomorrowland/item/view/shop_product_id/36727
◆香りは8種類！
価格：3,300円(税込)
・01 RED FRUIT 赤い果実の甘い香り
・02 OXYGEN 深呼吸したくなるような新鮮な空気の香り
・03 WHITE MUSK ゆったりとしたホワイトムスクの香り
・04 CASHMERE 心落ち着くカシミヤの香り
・05 GOJI BLACK TEA さまよう心を落ち着かせる紅茶の香り
・06 MINT TEA & BASIL フレッシュなアロマティックグリーンの香り
・07 GROOM & COLOGNE コロンのような爽やかなシトラスウッディの香り
・08 CEDAR & OUD スパイスが香るウッディオリエンタル
ちなみに、私は04CASHMEREを使っておりました！柔軟剤のようなさわやかな香りです🤤オイルベースディフューザーは少量でも香りが長く続くのが特徴です！つっこむ棒のことを"リード"というのですが、リードの本数変えると香りの強さが調整できます。玄関くらいの広さなら3本ほどだそうですが、僕は自室で全部突っ込んで使ってました😁大体3ヶ月くらいは持ちます！
置くだけで香りも見た目もオシャレにできます。毎日過ごす空間にこういった演出をしてみてはいかがでしょうか！毎日が少し楽しくなるはずです！！ぜひ皆さんも試してみて下さい！
こういったアイテムもどんどん紹介していきますので、是非また見に来てやって下さい🤙
それでは皆様、本日も一日お疲れ様でした！
贅沢すぎるディップソース！そぼマヨ！
皆様、お疲れ様です！今回は神戸肉料理かまやの「そぼマヨ」(神戸牛そぼろマヨネーズソース)をご紹介します(^^)マヨラーにはもってこいの品物です！！
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【そぼマヨ プレーン 1本 送料別】瓶 入り マヨネーズ ソース そぼマヨ プレーン 1本テレビ で紹介されました！旨み(牛肉)と旨み(マヨネーズ)のコラボレーション 価格:972円 |
ご存知の方も多いと思いますが、テレビなどで紹介され、かなりの人気商品でなかなか取り寄せできなんですよ！以前取り寄せた事があるのですが、数週間かかった記憶があります…。だけど、待つ甲斐はありますよ！だって、 最高級神戸牛を使った肉料理を提供している「かまや」が作ったそぼマヨ！おいしくないはずがない！！そぼマヨプレーンは神戸セレクションにも選ばれているんですよ😁
■3種のそぼマヨ！
そぼマヨは①そぼマヨプレーン、②そぼマヨカラシ、③そぼマヨプレミアムプレーンの3種類あります！
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【そぼマヨ プレーン・からし・プレミアム 3本セット 送料無料 ※北海道・沖縄・離島へのお届けは＋400円】木箱入り 価格:4,644円 |
単品もありますが、3本セットもあります！贈り物ものにもなっちゃいますね(^^)！
■食べ方
私が取り寄せた時は、真っ先にご飯にのせました😂まーじでやっばいですよ！！肉の旨みとマヨネーズのコクが！！！ご飯が消える魔法のディップソースです！！そぼマヨの美味しさをそのまま喰らいたいならご飯一択ですね！！あとおすすめは、野菜に付けて食べる！です！にんじん、キャベツ、大根、なんでもいけちゃいます！めちゃくちゃ食べやすくて、これなら子供も野菜を食べてくれるんじゃないか？と本当に思います😲牛そぼろ"マヨネーズ"ですから他にも色々調味料として使えそうですよね🤔と思って調べてみたら、唐揚げにも合うみたいです！！！ヤバいですね、、唐揚げとそぼマヨ…🤤絶対美味しい。次やる絶対！笑 賞味期限は製造日から3ヶ月となってます。
皆さんも一度味わってみてはいかがでしょうか！贈り物でも喜ばれると思います！マヨネーズ好きは特に試してみた方がいいですよ(^^)毎日のご飯が少し楽しくなりますよ😏
こんな感じで、毎日が少しでも楽しくなるようなものを色々と紹介していきますので、また見に来てやって下さい🤙
それでは皆様、本日も一日お疲れ様でございました！！
